Анатомия йоги | Лесли Каминофф, Эйми Мэтьюз

48.05 руб.

В наличии
  • Оплата при получении
  • Предоплата

Хотите узнать, что происходит с вашим телом во время выполнения каждой асаны? Обновлённое, дополненное и улучшенное издание ставшей бестселлером книги теперь содержит больше детальной информации и цветных иллюстраций, позволяющих лучше понять процессы и принципы, лежащие в основе разных движений и йоги в целом. Вы получите возможность оценить роль каждой мышцы и понять, каким образом даже самое незначительное изменение позы повышает или снижает эффективность дыхания, а также проследить взаимосвязь между позвоночником, механизмами дыхания и положением тела.

Для широкого круга читателей.

Автор Каминофф Л.
Размер (мм.) 240x165
Штрихкод 978-985-15-5050-6