С первыми теплыми деньками закрадываются и первые мысли о том, что пора приводить себя в порядок после зимней спячки. Самой это сделать бывает сложно, но мы знаем, как вам помочь. Лучший учитель - правильная книга. В нашем списке найдутся пособия о том, как стать красивой, любимой и счастливой.
Выбирайте сами, а заодно не упустите сроки действия тающих скидок:
«Диетология. Руководство» Барановский А. Ю.
Диеты способны сделать нас красивее, а способны погубить здоровье. Чтобы этого не произошло необходимо с умом подходить к выбору своего питания. Автор этого пособия поможет всем, кто давно мечтает улучшить свою фигуру, научит подбирать правильный рацион. А также поведает о современных клинических подходах к диетологии.
«Книга о естественной красоте. Твой личный бьюти-куратор Гвинет Пэлтроу» Гвинет Пэлтроу и GOO
О жизни, полной красоты и гармонии, мечтает каждая женщина. Автор книги - актриса и создательница портала GOOP Гвинет Пэлтроу - поможет всем желающим найти дорогу к своей собственной внутренней красоте. Раскройте ваши лучшие качества, будьте уверены в силах своей привлекательности, научитесь ухаживать за собой и оберегать. Станьте красивой от кончиков волос до пят.
«Уроки женского здоровья (+ DVD)» Бубновский С.М.
Красота это прежде всего здоровье. Доктор Бубновский расскажет читательницам о том, как поддержать женское здоровье, оздоровить свой организм и быть всегда в лучшей форме. Эти упражнения подойдут как для занятий дома, так и в тренажерном зале.
«Lifestyle. Секреты Бобби Браун» Бобби Браун
Известная на весь мир бьюти-эксперт Бобби Браун наконец решила поделиться своими секретами с аудиторией. Многолетний опыт ПП и ЗОЖ, работа с многими моделями, голливудскими актрисами прославила Бобби, закрепив звание «гуру» мира красоты. В этом издании собраны все практические и полезные знания от автора, которые сделают вас самой красивой и вдохновленной собственными достижениями.
Об этой книге наверняка слышали все, кто хоть немного интересуется индустрией красоты и бьюти-сферой. Автор книги, популярный блогер Елена Крыгина, собрала свод приемов, практических занятий по макияжу «для себя». Она тщательно разбирает каждый пункт женской красоты и особенности лицевой структуры. Это практически два в одном - ваше пособие по руководству и книга-вдохновение на каждый день.
«Я знаю, чего ждет ваша кожа. 26 топовых бьюти-рецептов» Н. Дичковская
Чтобы принимать взвешенные решения и не совершать ошибок в уходе, нужно понимать, что происходит с нашей кожей и почему это так. Нужно уметь слышать ее сигналы, учиться воспринимать недостатки как язык тела. Ведь только поняв причину появления высыпаний, отеков или черных точек, можно начать с ними эффективно бороться. Без дорогих продуктов, долгих походов к косметологу и сложных выборов правильного средства - всего 26 рецептов помогут вам полностью преобразиться и засиять!
Станьте лучшей версией себя вместе с OKi.by!
Будьте в курсе!
Узнавайте первыми про Акции, Скидки
