Самое подходящее время прислушаться к себе, расслабиться и отблагодарить организм за долгие часы неустанной работы через не могу, но надо.
Позвольте себе отдохнуть и отвлечься на интересные дела, которые лечат и тело, и душу.
С чего начать?
Сядьте в удобное кресло и окунитесь в мир советов и идей из приглянувшихся журналов ИД «Вита».
«Лукошко идей» №8, август 2021
Представляем вашему вниманию нашу новую интерпретацию издания «Лукошко идей».
Начиная с этого номера, будем рассказывать вам о белорусских дизайнерах аксессуаров, рукодельницах, публиковать интервью с ними. Погружать в актуальный дизайн, который вы с легкостью сможете воспроизвести, обновляя свой гардероб и делая интересные подарки близким.
• В этом выпуске мы затронем тему разумного потребления и переработки старых вещей в современные и трендовые изделия.
• Разберем философию экологичности в такой технике, как пэчворк, предложив простые схемы и идеи.
• Создадим актуальный и трендовый топ из старой рубашки за 20 минут.
• Научимся превращать простую белую футболку в ультрамодную, нанося на нее принт в технике tie-dye.
• И напоследок сошьем сумку-узелок в японском стиле - аксессуар, блистающий
на подиумах в последних показах мировых брендов.
«Календарь советов» №8, август 2021
Не за горами осенние хлопоты на дачном участке. В этот период забота о здоровье - одна из приоритетных задач. Пользуясь нашими советами, вы сможете освоить занятия бегом, познакомитесь с медитацией и получите рекомендации по домашнему уходу за кожей лица. Поэкспериментируете с новыми блюдами, разберетесь в пользе растительных масел для организма и сможете приготовить их самостоятельно.
«Коллекция Доброго здоровья» №8, 2021
Остеохондроз сегодня всё чаще называют болезнью мирового масштаба. С этим недугом сталкиваются люди разного возраста. При остеохондрозе страдает не только позвоночник, но и нервы, мышечные ткани. Всё это приводит к болям в спине (в зависимости от места поражения позвоночника: в шейном, грудном или поясничном отделе) и существенно снижает качество жизни.
В новом номере журнала «Коллекция Доброго здоровья» мы поговорим о профилактике и лечении остеохондроза. Читайте, берите на вооружение и будьте здоровы!
«Сам себе скорая помощь» № 8, август 2021
Боль в позвоночнике, пояснице, суставах входит в число самых неприятных ощущений, которые может испытывать человек. Она буквально обездвиживает и не позволяет думать ни о чем другом. По статистике, от такой боли хотя бы иногда мучается треть взрослого населения мира, с годами этот показатель только растет.
В новом номере журнала вы узнаете:
• что такое адаптивная гимнастика, уменьшающая боль;
• как быстро и эффективно снимать сильный болевой синдром;
• что делать, если немеют руки и сводит шею;
• как использовать асаны йоги: простые упражнения, которые избавят от боли.
А также освоите незаметную гимнастику: узнаете, как правильно разгрузить себя во время работы на даче и в офисе.
Мы собрали для вас проверенные временем и оригинальные рецепты, которые могут стать самыми любимыми в вашей семье.
• Остренькие помидорки без уксуса.
• Помидоры черри с тимьяном.
• Хрустящие огурчики с крыжовником.
• Пикантные огурцы с лимоном.
• Болгарский перец в растительном масле.
• Аджика с грецкими орехами.
• Варенье «Вишенка в шоколаде».
• Грушево-кофейный джем на зиму.
И еще много вкусного и интересного найдется в новом номере журнала
«Коллекция «Домашняя кухня».
Oki.by: дарим радость и внимание!
Будьте в курсе!
Узнавайте первыми про Акции, Скидки