Упражнения c гимнастическим валиком (Кнопф К. )

7.29 руб.

В наличии
  • Оплата при получении
  • Предоплата

Используемый прежде исключительно для лечебной физкультуры, валик из пеноматериала приобрел популярность в классах йоги и пилатеса, тренажерных залах и просто как домашнее приспособление для занятий фитнесом.В этой книге представлено 50 эффективных упражнений, сопровождающихся пошаговыми инструкциями и фотографиями, которые помогут вам укрепить мышцы корпуса, повысить гибкость, избавиться от боли, улучшить осанку, развить равновесие и способность к релаксации.

Штрихкод 978-985-15-3166-6
Автор Кнопф К.
Размер (мм.) 70x100
Количество страниц 96
Вес в упаковке 154 гр.

С этим товаром покупают