Советы на каждый день

Жизнь ежедневно подбрасывает сотни вопросов: начался сезон простуд, сад и огород нужно подготовить в зиме, а еще купить новый обогреватель в дом, побаловать домашних чем-то вкусненьким… Издательский дом «Вита» предлагает вашему вниманию новые выпуски журналов, в которых вы найдете советы на все случаи жизни.

«Коллекция доброго здоровья» №9, 2020

Наверняка вы замечали, что популярный совет «считать овец» совсем никак не помогает заснуть. В этом выпуске мы разберем действительно эффективные методики засыпания, из которых вы наверняка выберете ту, что подходит вам на все 100%. Согласно статистике, бессонницей страдает каждый пятый человек, и при этом число людей, которые плохо спят, постоянно растет. И если разовые случаи «недосыпа» не так страшны, то бессонница на регулярной основе представляет серьезную опасность для организма: возрастает риск инфарктов и инсультов, ухудшается метаболизм, возникает хронический стресс. Зачастую, столкнувшись с бессонницей, мы прибегаем к помощи снотворных средств. Употреблять большинство таких медикаментов можно не больше нескольких дней подряд! Поэтому обсудим, как можно обойтись без лекарств, приведем рецепты натуральных средств, мягко и безопасно помогающих заснуть. Расскажем про полезные для хорошего сна привычки, а также про то, что делать перед сном категорически нельзя, разучим расслабляющую гимнастику.

«САД, ОГОРОД - КОРМИЛЕЦ И ЛЕКАРЬ» № 17, август 2020

Настает момент, когда нужно освобождать теплицы. Думаем, не стоит напоминать о том, что после выращивания там овощных растений следует тщательно убрать все растительные остатки, ведь на них могут находиться возбудители болезней и яйца насекомых-вредителей. Надеемся, ваш интерес вызовут следующие темы: какие работы надо провести в сентябре в саду, как грамотно посадить садовую землянику, как заготовить семена баклажанов, как сохранить овощи и как приготовить вкусные заготовки.

СПЕЦВЫПУСК «САД, ОГОРОД - КОРМИЛЕЦ И ЛЕКАРЬ» № 9, сентябрь 2020

Подзимний посев - старинный способ получения ранних овощей. Суть этого метода состоит в том, чтобы семена легли в почву на зиму. Можно высевать их и в дни оттепелей после установившихся морозов. Зерна, набухшие и закаленные за зиму, всходят раньше, чем посеянные весной. Таким образом, в начале роста растения получают больше весенней влаги. А отсюда - более ранний и высокий урожай. Да и потом культуры меньше болеют.

В новом номере журнала «Сад, огород - кормилец и лекарь» вы узнаете, какие культуры можно сеять под зиму и что такое дражирование семян. Как правильно сажать осенью морковь, лук, цветы, газонные травы и даже помидоры. Вы получите пошаговую инструкцию посадки озимого чеснока. Мы расскажем, как готовить почву, какие грядки лучше выбрать, можно ли их поливать и чем подкармливать. Что сделать, чтобы будущий урожай не ушел в стрелки. А еще осень - лучшее время, чтобы заложить сад. Главное, не совершить семь распространенных ошибок при осенней высадке саженцев.

«Сам себе скорая помощь» № 17-18, 2020

Вылечить диабет не всегда просто. Нужны эффективные лекарства. Но течение диабета во многом зависит от самого пациента. Нужно позаботиться о правильном питании, отказаться от вредных привычек и не забывать о физических нагрузках. В новом номере журнала «Сам себе скорая помощь» вы научитесь рассчитывать нормы жиров, белков и углеводов при диабете и быстро домашними способами снижать уровень сахар в крови. Мы познакомим вас с эффективной гимнастикой при диабете. А также расскажем, как на сахарный диабет влияет COVID-1 и что нужно знать, чтобы избежать осложнений. Вы узнаете, какие гаджеты помогают при этом заболевании и что такое умные носки, линзы и клипсы.

«Календарь советов» №9, 2020

Марат Башаров очень неоднозначная личность. Он красив, талантлив и приковывает к себе взгляды поклонниц. Как и многие артисты, Марат обладает некой мужской притягательностью и харизмой. Он уверен в себе, галантен и умеет любить женщин. Однако творческим планам и счастью в личной жизни мешает пагубное пристрастие к алкоголю. Свои тайны артист раскроет в нашей рубрике «Кумиры». В рубрике «Здоровье» мы поговорим о печени. Как сохранить этот орган здоровым в любом возрасте? Нуждается ли печень в очистке? Стоит ли покупать гепатопротекторы? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете на страницах «Календаря советов». Любителей кулинарии ждут новые интересные рецепты на все случаи жизни. И, конечно же, специально для вас астрологический прогноз на каждый день и множество других полезных и проверенных советов.

Oki.by ваш надежный советчик!

subscribe

Будьте в курсе!

Узнавайте первыми про Акции, Скидки