Журнал «Сам себе скорая помощь» собрал для своих читателей все о различных болезнях и способах борьбы с ними.
Здоровый образ жизни – самый верный способ не впустить болезнь в себя. Мы должны знать факторы риска, которые способствуют развитию сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета, а также избавиться от вредных привычек.
Тема номера: Остеохандроз. Эффективное лечение
В этом номере «Сам себе скорая помощь»:
- Гимнастика, не вставая со стула
- Самомассаж, который не навредит
- Принципы правильного питания
Самое дорогое, что у нас есть, – наша жизнь и наше здоровье! Известно, что любое заболевание легче предупредить, чем лечить. Для этого каждый должен сам заботиться о своем здоровье ежедневно и в любом возрасте.
Будьте здоровы!
Формат: ~А5 (135 x 195 мм)
Периодичность: ежемесячно
Уважаемые читатели!
Вы можете оформить подписку через Каталог «Белпочта»,
Подписной индекс для индивидуальных подписчиков 74975
Также доступна Онлайн-подписка
