Для того чтобы стать лучше вовсе необязательно выходить из пресловутой зоны комфорта. Освоить технику фей-фитнеса, забыть о прокрастинации, научиться лечить болезни без аптечных лекарств можно, заглянув в нашу подборку новых поступлений книг.
Найт С. «Just f*cking do it! Хватит мечтать - пришло время жить по-настоящему»
В своей новой книге автор бестселлера "Магический пофигизм" Сара Найт рассказывает, как покончить с ленью и самосаботажем и жить той жизнью, о которой вы всегда мечтали.
Если попытки "начать с понедельника" раз за разом проваливаются, понятные и четкие рекомендации Сары помогут вам правильно расставлять приоритеты, содержать свои финансы, отношения и здоровье в порядке и вершить великие дела, забыв о прокрастинации. Отговорки больше не принимаются - пришло время действовать!
Малахова Ольга «Система молодости лица»
Как сохранить молодость в 25-30 лет и как вернуть в 45-55? Без инъекций! Без дорогих кремов! Всего за 10 минут в день! И главное - своими руками! Комплекс упражнений для лица от известного блогера Ольги Малаховой поможет вам каждый день получать комплименты. Следуя советам книги, вы сможете заниматься где угодно: у зеркала в ванной комнате, в автомобильных пробках, на пляже, в бане и даже в постели. Только представьте: вы просыпаетесь утром, подходите к зеркалу и... не видите привычной отечности, нависших век, "гусиных лапок", второго подбородка. Вы полюбите свое отражение в зеркале!
Харрис Р. Эмберли М «Давай поговорим про отношения. Взросление, новые желания и изменения в теле»
По мнению психологов, с подростками нужно говорить на темы, которые их очень волнуют в этот период. Как избежать нежелательной беременности? Если кто-то нравится - это любовь? Когда можно довериться человеку? Как не заболеть чем-то опасным?
На эти и многие другие вопросы ответит книга «Давай поговорим про отношения. Взросление, новые желания и изменения в теле». Цель этой книги - честно и доступно рассказать подростам про переходный возраст, изменения в теле, новые чувства, желания, а также про взаимоотношения с людьми и заболевания, которые передаются половым путем.
Автору, маме и педагогу, Роби Г. Харрис, удалось вплести в увлекательные истории непростые научные сведения о теле и природе человека. Издание даст подростку необходимые знания, сохранив при этом его физическое и эмоциональное здоровье.
Ильина Т.А. «Про травы. Сбор, заготовка и применение»
Перед вами большая иллюстрированная энциклопедия от автора многочисленных бестселлеров о лесных и садовых растениях Татьяны Александровны Ильиной. В ней вы найдете общие описания более 50 семейств, а также подробный разбор более 230 входящих в них лекарственных трав, способы их применения в медицине и ветеринарии. Для вашего удобства в конце энциклопедии приведены подробные алфавитные указатели названий трав на русском и латинском языках.
"Ешь что дают?" - первая книга новой серии "Тайны с Анной Чапман".
Почему именно темам полезного питания и здорового образа жизни посвящена первая книга Анны Чапман? Эти вопросы давно волнуют Анну. Для того чтобы выстроить свой здоровый рацион, автор провела настоящее исследование.
Можно ли доверять мнению Анны? Конечно, ведь ей самой удалось добиться впечатляющих результатов! Один из фактов: параметры Анны Чапман 90-60-90!
Открываем в себе новые таланты вместе с OKi.by!
Будьте в курсе!
Узнавайте первыми про Акции, Скидки
