Наполни досуг смыслом

Еще немного времени и дачники все силы бросят на то, чтобы рассада была крепкой и отличного качества. Ведь это- залог будущего урожая. Но как в сезонном марафоне не забыть про собственное здоровье?

«САД, ОГОРОД - КОРМИЛЕЦ И ЛЕКАРЬ» № 3, февраль 2020

Межсезонье заканчивается, пора снова засучить рукава и потихоньку начинать приобщаться к садово-огородным работам. Большинство из вас знает, что надо делать, и все же постараемся напомнить некоторые аспекты нашей деятельности, в которой значительное место занимает процесс выращивания рассады. В этот раз, рассказывая о то или иной культуре, мы даем информацию о том, как вырастить ее рассаду и как посадить эти юные растения на постоянное место. Как организовать дополнительное освещение? Какие использовать источники света? Насколько продолжительной должна быть искусственная подсветка?

«САД, ОГОРОД - КОРМИЛЕЦ И ЛЕКАРЬ» № 4, февраль 2020

В каждом из нас дремлет свой Мичурин. И многие в увлекательном, хотя и нелегком деле селекции достигли серьезных результатов. В основном энтузиасты идут по пути прививок, что позволяет, например, на одной яблоне выращивать несколько сортов яблок и даже груш. Но эти опыты в основном затрагивают плодовые деревья и иногда - ягодные кустарники. И совсем редко мы занимаемся прививками овощных растений. А ведь они подчиняются тем же самым законам биологии! И почему бы не попробовать вырастить и на грядке нечто удивительное?!

СПЕЦВЫПУСК «САД, ОГОРОД - КОРМИЛЕЦ И ЛЕКАРЬ», № 2, февраль 2020

Плодовый сад есть на каждом участке - весной деревья радуют прекрасным цветением и ароматом, а летом плоды из собственного сада всегда кажутся намного вкуснее тех, которые куплены в магазине или на рынке. В искусстве фен-шуй образ цветущего плодового сада является символом изобилия и благополучия. В этом номере журнала мы собрали сведения, касающиеся множества аспектов выращивания и ухода за плодовыми деревьями. Вы узнаете, что такое колоновидный сад, который позволяет на одной сотке вырастить 20 плодовых деревьев. Наверняка полезными окажутся сведения о том, как и когда сажать плодовые деревья, обрезать их, прививать, лечить от болезней, подкармливать. Немало неприятностей могут доставить вредители плодовых деревьев, борьба с ними также очень важна. А поскольку впереди весна, мы предлагаем вам также несколько практических советов по уходу за плодовыми деревьями после зимних холодов. Это поможет вашему саду всегда оставаться здоровым и прекрасным.

«КАЛЕНДАРЬ СОВЕТОВ» № 2, февраль 2020

Таисия Повалий - популярная эстрадная певица, которой многочисленные поклонники присвоили негласный титул «золотой голос Украины». Дуэт с Николаем Басковым сделал артистку популярной и в России. Причем на музыкальный Олимп певица не просто взошла, а стремительно взлетела - ей покорились многие музыкальные конкурсы и фестивали. Сама Таисия признается, что полностью раскрыть свой талант смогла только после знакомства со вторым мужем, и сегодня продолжает радовать и удивлять почитателей своего творчества новыми хитами. Секретами женского счастья и творческими планами артистка поделится в нашей рубрике «Кумиры».

Инсульт - реальная угроза практически для каждого человека, страдающего от гипертензии. Причем в группе риска не только люди в возрасте - инсульт в последнее время все больше «молодеет». О профилактике инсульта и правильной первой помощи в случае его развития мы поговорим в рубрике «Здоровье». И, возможно, наши советы помогут спасти чью-то жизнь. Все мы знаем, что движение - это жизнь. Однако ходить много и часто полезно не только для здоровья, но и для фигуры. Только делать это нужно правильно. Конкретные инструкции и рекомендации врачей по данному вопросу ждут вас в рубрике «ЗОЖ».

Сам себе скорая помощь № 3-4, февраль 2020

Рак - это болезнь, которая подстерегает человека внутри его собственного организма. Никто не может гарантировать защиту от рака, но несколько простых способов помогут вам сильно снизить риски. В этом номере журнала вы узнаете, как самостоятельно проверять себя на рак. Поймете, что такое «нехороший» ген, передается ли рак по наследству, чем отличаются родинки и мелономы, может ли быть онкозаболевание у не рожденных детей, вызывают ли рак сотовые телефоны или линии электропередач.

Вы научитесь расшифровать онкомаркеры. Поймете, сколько есть мяса, чтобы не заболеть раком и чем снизить риск раковых заболеваний. А главное, как победить онкофобии и с оптимизмом воспринимать жизнь в любой ситуации.

«КОЛЛЕКЦИЯ ДОБРОГО ЗДОРОВЬЯ» № 2, февраль 2020

О гипертонии пишут много. Но наш номер «Коллекции Доброго здоровья» уникален тем, что в нем собраны рекомендации врачей-экспертов по практически всем аспектам жизни людей с повышенным давлением. Мы расскажем, что вызывает повышение уровня артериального давления и как его избежать, как выбирать лекарства и как лечиться без лекарств, как спастись от запоров, как питаться, чтобы сохранить нормальные уровни жиров в крови и при этом избавиться от лишнего веса, о балансе калия, натрия и магния, об особенностях мочегонных средств.

Разберем распространенные ошибки гипертоника. Посоветуем, к каким врачам обращаться, какие анализы и обследования проходить. Укажем, на что обращать внимание в семье, где есть гипертоник, остальным членам семьи.

Живите интересно вместе с Onlineikosk.by!

subscribe

Будьте в курсе!

Узнавайте первыми про Акции, Скидки