С меня хватит! Как жить с эмоциональной чувствительностью (Ими Ло / eks)

33.28 руб.

В наличии
  • Предоплата

Как жить с эмоциональной чувствительностью и высокой интенсивностью эмоций — с практическими рекомендациями и упражнениями.

Вам кажется, что ваша жизнь ярче, чем у других? Иногда вас описывают как эмоционально напряженного или сверхчувствительного? Кто такие высокочувствительные люди?

Вот несколько признаков:

- эмоции отличаются особенной глубиной и мощью;

- резкие перепады настроения: от блаженства к отчаянию, от тоски к восторгу;

- особая внимательность к деталям, способность видеть, чувствовать, замечать и помнить очень многое;

- высокая скорость обработки информации;

- способность воспринимать энергию окружающих;

- подходят термины «слишком много», «принимаете все слишком близко к сердцу», «слишком чувствительны», «слишком эмоциональны» и ведете себя либо «слишком драматично», либо «слишком робко».

Если вы узнали себя — эта книга для вас. Вы научитесь справляться с сильными эмоциями, использовать их и свою чувствительность, сочувствие и интеллект для наполненной, полноценной и осознанной жизни.

Автор Ими Ло
Издательство Эксмо
Штрихкод 9785001692720

С этим товаром покупают