Оценить ценность времени можно по тому, сколько всего вы успели сделать, узнать, поменять в своей жизни за эти часы или дни. OKi.by предлагает вашему вниманию подборку книг, которые заставят вас по-новому посмотреть на время.
Брахмачари Свами «Лёгкая йога для похудения»
Сложно остановиться, когда перед тобой красиво сервированный стол, уставленный всевозможными яствами. А праздник следует за праздником, блюдо за блюдом… Не успеешь оглянуться - килограммы уже набраны. Как от них избавиться? Можно сесть на диету, только надо иметь в виду, что сработает та диета, которая обещает медленное снижение веса, иначе ушедшие килограммы быстренько вернутся. Можно заняться физическими упражнениями, но не всем хватает силы воли и здоровья заниматься этим постоянно и ежедневно. Что же делать? Займитесь йогой! Сложно, скажете вы, и будете не правы. Мы предлагаем читателям комплекс самых простых асан, исполнение которых доступно КАЖДОМУ. Регулярно занимаясь лёгкой йогой всего несколько минут в день, вы гарантированно вернёте юношескую гибкость и идеальную фигуру за очень небольшой период времени. Уверяем вас, толстых…
Брайан Моран Майкл «12 недель в году»
Авторы книги - практикующие бизнес-тренеры и консультанты - предлагают подход, который полностью изменит ваш образ мышления. Главное, не результаты, а действия, которые привели к ним. Методика применима и в личной жизни, и в рабочих вопросах. С этим практическим руководством вы: сможете раскрыть свой потенциал; обретете мотивацию; избавитесь от стресса; научитесь работать короткими этапами и успеете за год сделать в четыре раза больше других. Книга будет интересна всем, кто хочет не только эффективнее мыслить, но и действовать - так же, как успешные спортсмены и предприниматели.
Потрекий Я.Д. «Zero Waste. Осознанное потребление без фанатизма»
Принцип Zero Waste заключается в том, чтобы создавать как можно меньше мусора и в результате снижать негативное воздействие на окружающую среду. Звучит сложно, но на практике это означает в первую очередь осознанность. Вы хотите изменить свой образ жизни, но не знаете, с чего начать? Переживаете, что нет сил и времени усмирять трех китов осознанного потребления? Приглашаем вас пройти путь от теории к практике осознанного потребления, получив моральную подготовку!
Покрэс К. «40 недель. Дневник моей беременности»
За 40 недель может случиться многое: внезапные перепады настроения, необъяснимые желания, моменты искреннего изумления и яркие эмоции, не говоря уже о беспокойных ночах, растущем животе и постоянно пополняющемся списке советов от докторов, родных, друзей и даже малознакомых людей. Событий вокруг так много, и нелегко уследить за всем, что ты переживаешь. Этот иллюстрированный дневник создан для того, чтобы ты могла зафиксировать в нем все, что будет происходить в эти необычайные недели, вклеить смешные фотографии и посмеяться над разными забавными ситуациями во время беременности.
«K-POP dictionary. Говори на языке своего айдола»
K-POP dictionary - это забавное сочетание обычного сленга и изречений, часто встречающихся в K-pop и корейских драмах. Они помогут понять мир корейских развлечений и погрузится в мир современного подростка. На страницах собрано 1000 фраз, которые встречаются в сериалах, клипах и повседневной жизни каждого подростка! Эта книга должна быть обязательно на полке каждого фаната!
Мунтян Е.В. «Как слышать друг друга сквозь глухоту»
Кохлеарная имплантация - это операция по восстановлению слуха, в ходе которой во внутреннее ухо устанавливают специальный прибор, позволяющий воспринимать и различать звуки. Эта технология успешно применяется в нашей стране вот уже три десятилетия. Своевременно проведённая, такая операция позволяет ребенку нормально развиваться, овладевать речью, обучаться и жить полноценной жизнью наравне со сверстниками.
Успеваем все вместе с OKi.by!
Будьте в курсе!
Узнавайте первыми про Акции, Скидки
