Как стать успешнее и красивее?

Избавиться от комплексов и фобий, прокачать навыки лидера или поработать над внешним видом. Путь к идеальному себе пошагово изложен в книгах из раздела новых поступлений - читайте и воплощайте в жизнь!

Рэнкин Л. «Исцеление от страха»

Немногие серьезные медики верят в то, что страх может привести к болезни. Но даже скептики согласны: если страх игнорировать, он серьезно повышает риск развития различных заболеваний - от сердечно-сосудистых до диабета и рака. Доктор медицины Лисса Рэнкин объясняет, почему мы должны исцелить себя от страхов, которые ставят наше здоровье под угрозу. Эта книга основывается не только на серьезных научных исследованиях, но и на реальных историях конкретных людей. Автор указывает нам четкий путь к благополучию, душевному равновесию и полноценной жизни. Вы узнаете, каким образом негативные мысли перерождаются в физиологические факторы, предрасполагающие к заболеваниям, какими способами побороть страх и настроиться на лучшее, как изменить свое отношение к проблеме, увидев в ней не источник страха, а путь к новым возможностям.

Гофштейн Р. «Как остановить выпадение волос»

Эта книга - результат многолетнего профессионального опыта. Она поможет решить одну из самых насущных проблем - отрастить утраченные волосы и предотвратить их дальнейшее выпадение. Здесь представлено 7 простых и эффективных процедур для лечения волос, доступных в домашних условиях.

Гэдд Э. «О чем говорят ваши ступни?»

Любые образования на ногах, в том числе мозоли, бородавки, косточки на больших пальцах, и другие нарушения возникают неслучайно. Каждая точка стопы отвечает за свой орган, отражает его состояние, а также наше физическое и моральное самочувствие. Автор этой книги, психоаналитик Энн Гэдд, научит вас расшифровывать знаки на ступнях, что поможет вам выявить и решить многие проблемы со здоровьем.

Ниренберг Дж. «Новое искусство переговоров»

Каждый день вы ведете переговоры. Заключаете ли деловую сделку, спрашиваете ли работодателя о повышении зарплаты или пытаетесь уговорить ребенка сделать домашнее задание - все это и есть переговоры. В книге «Новое искусство переговоров», написанной признанными во всем мире экспертами в данной области, раскрываются главные секреты эффективной коммуникации. Джерард Ниренберг и Генри Калеро изменяют наше видение процесса переговоров, тем самым возводя его на совершенно новый уровень. Книга поможет вам управлять собственной судьбой и наслаждаться успехами в делах и повседневной жизни.

Жобер Э.-Ж. «Японское искусство женской красоты»

Чтобы иметь гладкую безупречную кожу и мягкие блестящие волосы, японки разработали тщательный пошаговый ритуал, получивший название «лейеринг», что буквально означает «наложение слоев». Автор книги подробно рассказывает о каждом этапе этого эффективного японского ритуала и о тех натуральных косметических средствах, которыми любят пользоваться японки и которые можно найти на любой кухне: зеленый чай, лимон, рис, кунжутное масло и многие другие. Уделив своей коже хотя бы несколько минут в день, вы очень скоро заметите перемены к лучшему, видимые внешне и ощущаемые внутренне. Помимо программы для кожи, автор описывает также 5-ступенчатую процедуру ухода за волосами. Давайте же узнаем, как ухаживать за собой, чтобы выглядеть безукоризненно!

Бьюзен Т. «Улучшение памяти за 7 дней»

Вы хотите использовать свой мозг на 1000%? Тони Бьюзен, изобретатель интеллект-карт и ведущий консультант по нестандартным способам мышления в деловом мире США, создал эту инновационную программу для активизации умственной деятельности и поддержания продуктивной работы мозга. Уникальное сочетание специальных методик, тестов, практических упражнений и самых новейших исследований поможет вам выйти на новый интеллектуальный уровень. Уже через 7 дней вы заметите, насколько возросла активность вашего головного мозга, а через 7 недель вы будете соображать гораздо быстрее и мыслить намного яснее, чем люди, которые вас на 10 лет младше.

Романелло Джон «Мужчина. Версия 2. 0»

Вы рождены, чтобы достичь величия, чтобы стать Мужчиной с большой буквы. Но где-то по пути к этому вы завязли в обыденной жизни. Эксперты в области фитнеса Джон Романелло и Адам Борнстайн создали программу, которая позволяет выпустить на волю спрятавшегося в вас Супермужчину! Сильного. Уверенного в себе. Влиятельного. Эта книга, в основу которой положены новейшие разработки, известные только элите фитнес-индустрии, представляет пошаговое руководство, позволяющее вернуть здоровье, великолепно выглядеть, иметь полноценную сексуальную жизнь и даже обратить вспять процесс старения. Система Романелло и Борнстайна изменила жизнь тысяч мужчин!

Oki.by ваш путь к идеалу.